探花 av 超等好意思味的5说念脾气食谱，好意思味又浅近，厨房小白必备的好意思食教程，感兴致的小伙伴不错试一试！

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一、黄瓜炒鸡胸肉

崭新爽口的黄瓜与鲜活多汁的鸡胸肉齐备会通，后光诱东说念主，口感丰富，是全部低脂健康的好菜。

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【作念法】

1、鸡胸肉切丁，用1勺料酒、1勺生抽、1勺淀粉、少量盐和胡椒粉腌制10分钟，使其充分入味。

2、锅中热油，下鸡胸肉炒至金黄，加入蒜末爆香，随后加入圆润的黄瓜丁。

3、调入1勺蚝油和少量胡椒粉，快速翻炒均匀，即可出锅享用。

二、家常烧豆腐

豆腐精细滑嫩，搭配浓郁的酱香和鲜好意思的蔬菜，色香味俱佳，是全部养分丰富的家常菜。

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【作念法】

1、豆腐切小丁探花 av，葱蒜切碎，小米辣切段。豆腐入凉水锅，加半勺盐，煮沸后络续煮1分钟，去除豆腥味，捞出备用。

2、热锅凉油，下葱蒜小米辣炒香，加入1勺豆瓣酱，炒出红油，再倒入1碗净水。

3、煮沸后加入豆腐，调入1勺生抽、半勺老抽，小火慢炖3分钟，使豆腐充分继承汤汁。淋入半碗水淀粉勾芡，大火收汁，撒上葱花即可。

三、麻辣孜然豆腐

豆腐外焦里嫩，麻辣鲜香，孜然的滋味浓郁扑鼻，是全部让东说念主进退无据的麻辣好意思食。

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【作念法】

1、碗中加入1勺辣椒粉、1勺蒜末、1勺白芝麻，淋上热油激勉出香味，加入1勺盐、1勺白糖、1勺孜然粉、2勺生抽、2勺香醋，拌匀备用。

2、豆腐切厚块，先沾淀粉增多口感，再裹鸡蛋液煎至两面金黄。

3、淋入调好的酱汁，均匀抹在豆腐上，使每一块豆腐齐充分继承麻辣鲜香的滋味，撒上葱花即可。

四、鲜虾鸡翅煲

鸡翅鲜活多汁，鲜虾肉质紧实，搭配丰富的蔬菜和浓郁的酱汁，口感档次分明，是全部色香味俱全的煲类好菜。

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【作念法】

1、碗中加入2勺生抽、2勺老抽、1勺蚝油、半勺胡椒粉、2勺黄豆酱、2勺豆瓣酱，拌匀备用。

2、鸡翅两面划几刀便于入味，入凉水锅加姜片、料酒去腥，煮出血沫后捞出洗净。

3、煎锅刷油，煎鸡翅至两面金黄锁住水分，煎鲜虾至变色增香，备用。

4、锅中烧油，下葱蒜炒香，加入通盘蔬菜配菜翻炒至断生，再加入鸡翅、丸子、香菇等食材。

5、倒入调好的酱汁，加1大碗净水与食材握平，煮沸后转小火焖煮30分钟使食材充分入味，加入鲜虾再煮5分钟即可出锅。

五、黑椒土豆条

土豆条外酥里嫩，搭配青红椒的鲜辣和黑椒的香辣，口感丰富各样，是全部开胃下饭的好菜。

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【作念法】

1、土豆去皮切条，青红椒切段备用。土豆用净水浸泡洗去淀粉退守粘锅。

2、热锅入油，下土豆条煎至四面金黄增多口感和香味，加入葱蒜、干辣椒、花椒粒炒香增味。

3、加入青红椒炒软增色增香，调入半勺生抽、半勺老抽提鲜上色、半勺胡椒粉、半勺盐调味提鲜探花 av，翻炒均匀即可出锅享用。